Muzlu Şeftalili Smoothie Tarifi

Muzlu Şeftalili Smoothie | Yapılışı:

Şeftalinin çekirdeğini çıkarıp, kabuklarını soyun.

Şeftali ve muzu ufak ufak kesip smoothie yapımına başlamadan önce 2 saat kadar buzlukta bekletin. (→Meyvelerin hafif donması yeterlidir.)

Bir cezveye şeker ve suyu koyup bir taşım kaynatın. Soğumaya bırakın.

Tüm malzemeleri smoothie makinesine (veya blendıra) koyup iyice karıştın. İstediğiniz kıvama göre buz ekleyebilirsiniz.

Muzlu Şeftalili Smoothie servise hazır. Bekletmeden bardaklara koyup pipet ile ikram servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

CHEF’in NOTU:
Kalori hesabına dikkat ediyorsanız aynı tarifi meyveli yoğurt ve yağsız süt ile şekersiz olarak hazırlayabilirsiniz. Eğer dondurma yerine yoğurt kullanmayı tercih ederseniz 2 saat öncesinden yoğurdu buzlukta bekletmenizi tavsiye ederim.


MALZEMELER: (2 kişilik)
1 büyük boy şeftali
Yarım muz
1,5 su bardağı soğuk süt
2 çorba kaşığı vanilyalı dondurma
1 çorba kaşığı şeker
1 çorba kaşığı su
1 çay kaşığı toz tarçın
Buz

 

Sevdiysen Söyle :))